"Meditar es vivir un estado, es lograr una vivencia"

"En toda meditación se debe llegar a una meta única: la captación de la omnipresencia del espíritu de sabiduría universal entodos los instantes de nuestra existencia, y en todos los planos"

ENSEÑANZAS DEL MAESTRE:

DHARANA que en yoga equivale a decir meditación, es uno de los puntos importantes de la filosofía del yoga. DHARANA es fijar su atención en un objeto, y que esta atención sea inmovil, es decir, que debe haber visualización alrededor de dicho objeto. Es con esta prácticca que principia el estado final: atención, unión, iluminación, llamado SAMYAMA.